با مراقبت مناسب از دندان ها و لثه ها، می توان از آنها برای سال ها محافظت نمود

پوسیدگی دندان مینای دندان را پوشش می دهد و دندان ها را خراب می کند هنگامی که مراقبت از دهان به درستی انجام نشود باکتری ها می توانند به دندان ها آسیب برسانند که باعث ایجاد پلاک دندان که سطحی بیرنگ و چسبنده روی دندان است را بوجود می آورد و منجبر به پوسیدگی دندان و حفره ها میشود. بیماری های لثه نیز میتوانند باعث از بین رفتن دندان ها میشود. استفاده از خمیر دندان فلوراید و شستشوی دهان می تواند به محافظت از دندان ها کمک کنند

با رعایت نکات مربوط به مراقبت از دندان و لثه می‌توان ضمن مراقبت از دندان و لثه از بروز بیماری‌ها نیز پیشگیری نمود :

*روزی دو بار مسواک بزنید

*از نخ دندان استفاده کنید

*مرتب دندان‌ها را تمیز نمایید

*سیگار را ترک کنید

*خوردن غذای سالم

*استفاده از دهانشویه ها

اگر از دندان‌ها مراقبت نکرده و بهداشت دهان و دندان به‌درستی مدیریت نشود هزینه‌های گزافی برای ترمیم دندان خواهید پرداخت.اکثر فعالیت‌های ارتقای سلامت دهان و دندان از اقدامات پیشگیرانه‌ی اولیه است مانند کم کردن مصرف قند که درنتیجه آن پوسیدگی دندان کاهش می‌یابد.همچنین مراجعه منظم به دندان‌پزشکی، تا بتوان با تأثیر ژنتیک بر دندان‌ها آشنا شده و با استفاده از دستوراتی مثل استفاده از خمیردندان فلوراید شده مشکلات دندان را کاهش داد. تشخیص ابتدایی پوسیدگی ، غربالگری و ضبط پریودنتال از دیگر مواردی است که باید به آن توجه ویژه شود.